今年の夏は、突然の病気療養の為、８月中静養となり、山も走りも行けなかった。 体力、とくに筋力は、１ヶ月ほどの運動不足でも低下するので、秋山シーズンに向け軽く足慣らし。 まざ残暑厳しいので、ケーブルで山上にあがり、ガーデンテラスから六甲最高峰…
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